РАДУЙТЕСЬ, БОРЦЫ С КУРЕНИЕМ!

 Как поживает наш дорогой товорищ Вук ?

http://sovmusic.ru/download.php?fname=vpdruzja

Normal
0

false
false
false

RU
X-NONE
X-NONE

/* Style Definitions */
table.MsoNormalTable
{mso-style-name:"Обычная таблица";
mso-tstyle-rowband-size:0;
mso-tstyle-colband-size:0;
mso-style-noshow:yes;
mso-style-priority:99;
mso-style-parent:"";
mso-padding-alt:0mm 5.4pt 0mm 5.4pt;
mso-para-margin:0mm;
mso-para-margin-bottom:.0001pt;
text-align:justify;
text-indent:10.0mm;
mso-pagination:widow-orphan;
font-size:14.0pt;
font-family:"Times New Roman","serif";
mso-fareast-language:EN-US;}

Делай, как я!

Стаж курения - 47 лет.

В 13 лет четыре месяца лежал в больнице на излечении от ревматизма. Не излечили. После выписки два раза в неделю кололи бициллин. Жуть! В школе от физ-ры освободили (типа, сердце ни к чёрту), физические нагрузки запретили (типа, доживай сколько протянешь).

Примерно, в это же время начал покуривать. Месяцев через 6-8 прошла боль в коленях. Перестал ходить на уколы, активно занялся спортом, продолжая курить. Про ревматизм и думать забыл. До сих пор.

В армии заработал гастрит. Через несколько лет лёг в больницу - пытался вылечить. Через месяц доктор сдался. Устроили мы с ним "прощальный ужин" (дело было в ночь с 30 на 31 декабря). После какой-то рюмки он мне посоветовал "прислушиваться" к организму и когда он захочет выпить - пить водку или спирт, в крайнем случае коньяк. По качеству эти напитки раньше были... Да, что тут сравнивать. Одной бутылки водки мне хватило больше чем на полгода. Про гастрит и думать забыл. До сих пор.

Примерно, до 30 лет активно занимался спортом (тренировки 5 раз в неделю). Сейчас это называют "рукопашкой". Примерно, в 40 лет поставил над собой эксперимент под девизом: "Ни дня без алкоголя!". После работы каждый день - бутылка водки. В выходные тоже. Иногда жена "помогала". Сколько времени пил, говорить не буду - всё равно не поверите! Но, меньше десяти лет. Был, правда, 15-суточный перерыв за сопротивление "ментам", ещё до полицаев. Никаких "ломок" не было. Бросил "эксперимент" сам, когда качество спиртного упало "ниже плинтуса". С тех пор тяги к алкоголю ни у меня, ни у жены нет. По больницам не шляемся (только какие-нибудь медосмотры).

Сейчас на пенсии. Курю (нынешнюю дрянь - "BOND" красный, раньше - только "Беломор") по пачке на 1-2 дня. Пью - на Новый год и по настроению. Пробовал ни пить, ни курить. Тяги нет, но появляются: простуда, инфекции, иногда головная боль. Физическими упражнениями (или трудом) не занимаюсь. Давление всегда 120/80. Дыхалка, правда, ни к чёрту, но за автобусами бегаю редко. И "пресс" расплылся :-( А в ненастную погоду сонливость одолевает, но это возрастное, пожалуй.

Говорят (не проверял), что у курящих не бывает глистов.

В общем, везде нужна мера. Если бы "курение убивало" - медики бы не курили! Думаю, что никотиновая кислота и спирт (в меру) стимулируют нашу иммунную систему, с которой борются те, о ком говорит Юрий Игнатьевич.

А что там говорили Ален Даллес, ГосДеп США и богоизгнанные временные жильцы в России по поводу изничтожения "славянского быдла"?

Фильм на час сорок минут, довольно интересный, перевод хороший. "Пластиковый океан, о чём молчат"

www.youtube.com/watch

Если проблему вызывает тысяча причин, нужно устранять всю тысячу. Если это невозможно, то нужно устранять их одну за другой, начиная с самых вероятных, и наблюдать за пациентом. Говорить, что не нужно ничего делать, поскольку одни причины более весомы, чем другие -- это ошибка, которая хуже преступления. Нажимать на одну причину, желая отвести внимание от других  -- это просто преступление.

"Психо-уязвимые" (термин введён МЮИ) в наше время курят навозные палочки. Попросту говоря -- смердят, но думают что лечатся. Поэтому надо активно вести борьбу за настоящий табак и его потребление как разновидность траволечения. Что будет в бренде. Во многих странах (по крайней мере в СШП) разрешают курение анаши. Натурпродукт! Но хреновы китайцы тут же стали производить спайсы -- искусственную анашу. Норот стал дохнуть от передозы. Что не естьхорошо. Также надо решительно отказаться от сигарет, папирос и т.д. -- в состав бумаги легко ввести отравляющие вещества. Что и делается. Трубка, кальян -- путь к чистому кайфу, тьфу, здоровью! Для контроля доз надо все курилки оборудовать электронной системой входа-выхода и не оплачивать время потраченное на поправку здоровья. Или наоборот? Кстати, надо вспомнить норотную мудрость:"Сало -- сила, спорт -- могила." А то что-то зашевелились спортсмены -- законодатели-говнодавы во главе с Пу рекламируют этот самый "спорт". Вместо сала. Что бы ещё смертность выросла. Короче -- на фронте борьбы за здоровье нации ещё масса дел.

 Правильная статья.

Ни убавить, ни прибавить. Поздравляю с удачной работой.

>А в 2015 году смертность от рака ещё увеличилась на 4,1%.

Возможно, потому что прошло 20 лет после резкого роста производства табака - а 20-25 лет - это срок развития плотного рака. Я составил такой график:

http://romix1c.livejournal.com/77792.html

Табак и продукты его курения (а также алкоголь+продукт его распада ацетальдегид) содержат мутагенные и канцерогенные вещества, которые повреждают ДНК. С поврежденной же ДНК клетка имеет риск превратиться в раковую и начать аномально делиться.

Зародышевые клетки мужчины и женщины также страдают от мутагенов и радиации, никому не нужны аномалии ни соматических, ни половых клеток.  Мутаген в сигаретах - бензапирен.

Кольца молекул ДНК никто не будет отрицать? Вот в них встраиваются плохие вещества, и их разрывает излучение радиоактивных частиц (табак кстати ими богат - собирает полоний 210 из почвы). 

Мухин ориентируется на ситуации когда "много вопят" и отрицает в противовес. Но в некоторых случаях могут вопить и по делу, а курильщик это тот же наркоман.