|
|
> Новости> Ключевые слова - теги> Авторизация> В команду> Помощь Мухину> Баннеры> Объявления> Сейчас на сайтеСейчас на сайте 0 пользователей и 11 гостей.
|
|
2 АКАДЕМИЧЕСКИЕ КОМПРАЧИКОСЫ |
> Новости> Ключевые слова - теги> Авторизация> В команду> Помощь Мухину> Баннеры> Объявления> Сейчас на сайтеСейчас на сайте 0 пользователей и 11 гостей.
|
|
Тебе по существу сказали - не
Тебе по существу сказали - не пи%ди.
Мысли глобально, действуй локально.
Тебе по существу сказали - не
Тебе по существу сказали - не пи%ди.
Не будь столь категоричным - в вопросе раздвигания интимных частей тела ты уже дал маху. Если ты ни разу не отжался, это не значит, что другие этого не делали.
Геннадий
Всё просто.Я дествительно по два часа провожу в спортзале.Но на силовые тренировки - работа со штангой с тяжлыми весами,с силовыми тренажёрами- у меня три дня.Причём я строю тренировочный процесс циклично.Три других дня- РБ, тренировки по отработке техники.В воскресенье - играем с служивцами, вместе с семьями, в волейбол, баскетбол, мини футбол.Вот и всё.
Просто у нас не принято употреблять спиртные напитки, курить.Предпочитаем активный отдых. Организм не железный.А критерий тренированности прост. Хорошо тренирован-выжил и победил.Плохо- салют над могилой и венки от сослуживцев. Все.
А" аспиринка" целую истерику закатила.Глупая,она, наверно.
Интенсивные спортивные
Интенсивные спортивные тренировки плавно перетекли в семейные посиделки.
Таким макаром можно и дватцать четыре час в сутки спортом заниматся. Ага.
Мысли глобально, действуй локально.
Аспиринко
Ну теперь то твоя", аспиринка", глупость стала очевидна?
Интенсивные спортивные тренировки плавно перетекли в семейные посиделки.
Это у вас, в Израиле, наверное, в волейбол и баскетбол сидя играют.По воскресесеньям.А в субботу - низзя. Шабат.
Ну давай, аспиринка",продолжай истерить про пупки.
У такого "спортсмена" как ты
У такого "спортсмена" как ты пупок не развяжется. Нет для этого нагрузки. Малость отвистнет под влиянием трудового мамона, но в целом усё будет.
Мысли глобально, действуй локально.
Аспиринка
Нет для этого нагрузки.
А вот теперь интересно, какая ты "спортсменка".
Ты же верещала, что 150 кг жмёшь..И ничего при этом не знаешь о базовых тренировках по трёхступенчатому циклу? Что даже "химики" могут максимум 14 недель работать на увеличение нагрузки, а потом необходим её сброс.Иначе организм надорвётся. Так что, как не крути, языком ты и 200 кг выжмешь,дело то нехитрое.Языком штангу" жать".Но не руками.
Три дня в неделю - тяжёлые базовые тренировки,два дня- работа на технику ,РБ .Суббота, воскресенье- восстановительные дни. В субботу РБ- отработка техники, потом- баня с парной, в воскресенье только игровая тренировка. Волейбол, бакетбол,минифутбол.А то что ты ничего не знаешь о нормальном "каче" то вот тебе пример-я приседаю со штангой 240 кг 5 подходов по 8 раз в подходе.Так у меня только приседание - 1 час занимает.А ты И ЭТОГО даже не знаешь, "спорЦменка".Обыкновенного тренировочного графика.Но лаешь и лаешь.Глупая и брехливая тролль- "аспиринка".
Так ты уже стал
Так ты уже стал профессиональным лифтёром вместо профессионального наёмника.
Ну и пи%дунишка.
Мысли глобально, действуй локально.
Аспиринка
Ну и пи%дунишка, "аспиринка". В очередной раз ей нечего возразить против того, что "аспиринку" в очередной раз на брехне поймали.
Так ты уже стал профессиональным лифтёром
А что тебя удивляет? Наличие штанги в нашем тренажёрном зале? И то, что я элементарно, в очередной раз доказал, что ты " аспиринка"- банальная балаболка израильская со своими языковыми" жимами "штанги, ?
Я делаю только" базу".Приседание. Становая. Жим лёжа.Одно упражнение в один день.Но с тяжёлыми весами.Понедельник, среда, пятница. Вторник, четверг, суббота- РБ,работа на технику.Воскресенье- отдых.
Вот 2 часа каждый день на спортзал и уходит. Но ведь ты то ни разу в спортзале не была.Вот и не знаешь ЭЛЕМЕНТАРНЫХ вещей.
Что ,и твоего верещания, "аспиринка", про развязавшийся пупок не будет? А чего ты верещала тогда?
Вывод- "аспирин"- профессиональный израильский лжец.
Про зависимость сила-скорость
Про зависимость сила-скорость шерснатый моск чегось слышал?
Мысли глобально, действуй локально.
израильская аспиринка
Про зависимость сила-скорость шерснатый моск чегось слышал?
"Аспиринка" убедилась в том, что она ничего не знает про силовые тренировки, но лает,и теперь хочет, что бы я ей на халяву объяснил ещё и принцип тренировок на скорость и выносливость. Ага, щаЗ.
Давай гавкай на меня,израильская "аспиринка", за то что я не буду тебя обучать.Нашла себе интернет- тренера, блин.Всё то вы, евреи , на халяву хотите.
То есть не известно.Они и
То есть не известно.
Они и понятно, откуды великому "спортсмену" знать такие мелочи.
Ври уж поскладней или великий длифтёр или великий наёмник.
Мысли глобально, действуй локально.
Т-26: Есть спортсмены умные,
Т-26: Есть спортсмены умные, есть умные и знающие, есть другие... Но встречаются и организмы, вопящие, что они спортсмены настолько, что их просто обязаны пригласить на учсовет по физико-механическим дисциплинам.
Спортсмены - что. Встречаются механизмы-танкетки, считающие себя достойными не только заседать в ученых советах, но и экзаменовать весьма неглупых людей.
За Славянина
Аспирин, откосивший! Я в армейке полтора года физподготовкой занимался часа по 3 в день (за искл. выходных) и не надорвался. Это вам, косарям, слабО.
Вот пивко перед компом - это по вашему, "по бразильски". А спортзал по паре часов в день, это - "пупок развяжется". Дрищи.
Правильно, Появляющийся!
Правильно, Появляющийся! Спорт полезен. Вон Славик, ещё не проснулся - а уже на утренней пробежке:
http://www.youtube.com/watch?v=IlCrbELrhiY
Т-26: Вон Славик, ещё не
Т-26: Вон Славик, ещё не проснулся - а уже на утренней пробежке
А где написано, что это Славик, а не, к примеру, сам-друг Т-26?
Тупая школота ты такой тупой
Тупая школота ты такой тупой аж уржатся.
То то из армии благодаря таким занятиям спортом столько инвалидов выходит.
То как ты духов гонял по плацу (в качестве мести за свои духовские пролёты) за спорт не считается.
И вообще какого хрена прибежал проявлять преданность чужёму собачьему хвосту? Альфа в опастности?
Мысли глобально, действуй локально.
чужёму пишется чужОму-В
чужёму пишется чужОму-В ШКОЛУ!!!!!!!
VVS Он
не пойдёт в школу.
Перестанте его лажАть, нам без него - скучно!
Аспиринка
А почему он у меня должен развязаться?
Пиз%ть не мешки ворочать .
Да ты уже в каждом своём посте их не ворочаешь.
Ты такой же спортсмен как я
Ты такой же спортсмен как я анальгин.
Мысли глобально, действуй локально.
Аспирин,
а, ты, реально, похож на Анальгин.
От твоего воздействия, почти всегда, немеют нервные окончания.
Так что, сравнение неуместно.
Давай ишЧо!
Это потому что в силу
Это потому что в силу безграмотности жрёшь аспирин горстями.
Читай инструкцию дефективный. Если конечно смогёшь.
Мысли глобально, действуй локально.
Аспирину
"Это потому что в силу безграмотности жрёшь аспирин горстями."
Это - кабздец!!!!
"Перднуть в толпе - и возмущаться больше всех" (с)
Во - наглец! Такому только - рожу бить. Он по иному не понимает, паршивец.
Лучше букавы учи, а то в
Лучше букавы учи, а то в следющий раз не смогёш прочитать и примешь горсть фенолфталеина вместо аспирина. Вот смеху то будет.
Мысли глобально, действуй локально.
Лучше букавы учи, а то в
Лучше букавы учи, а то в следющий раз не смогёш прочитать и примешь горсть фенолфталеина вместо аспирина
Ты научишь... То ж...пу подставить (для лучшей усвояемости материала), то фенолфталеина глотнуть.
Текст поста был строго
Текст поста был строго противоположный. Не глотать не известные таблетки и тем более горстями как делает это появляющаяся школота
Хотя ты конечно не грамотный откуда тебе это знать.
Мысли глобально, действуй локально.
А какой м...дак, кроме тебе
А какой м...дак, кроме тебе подобных, их глотает?
Появляющийся м..дак.
Появляющийся м..дак.
Мысли глобально, действуй локально.
"Аспер",
как я, тебя, всё-таки, достал. Аж сам себя по мудрой голове погладил. Ты же слюной брызжешь, нерусь.
Отправить комментарий